2.11.2026 10.00
Tämä harjoitus herättelee kehoa ja mieltä uuteen päivään. Harjoitus pitää sisällään lymfakiertoa aktivoivaa jumppaa ja lempeää treeniä vaunuja hyödyntäen :) jokainen voi tehdä treenin itselleen sopivalla intensiteetillä.
Kokoonnutaan Emolan hiekkakentän laidassa (Emolankatu 5). Sydämellisesti tervetuloa <3
