Tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle
HeWe tarjoaa tilaajan yksilöllisiin tarpeisiin suunniteltuja kokonaisuuksia joogaa ja liikettä, hetkiä pysähtymiselle, läsnäololle ja yhteyden vahvistamiselle – itseen ja muihin. Osallistujamäärästä riippuen yksilöllinen kokonaisuus voi toteutua HeWe-salissa, ulkopuolisessa tilassa tai työpaikalla.
Tilaustunti tai useamman harjoituksen kokonaisuus voi pitää sisällään muun muassa lepohermostoa aktivoivaa ja kokonaisvaltaista palautumista tukevaa Yin-joogaa, äänimaljarentoutusta tai mindfullnesia. Harjoitus voi koostua myös elinvoimaa vahvistavasta dynaamisemmasta flow-joogasta, ilmajoogasta tai Hatha-joogasta. Harjoituksia voi olla yksi tai vaikka useamman harjoituksen sarja. Ota yhteyttä niin räätälöidään teidän porukalle sopiva kokonaisuus!
Yksityis- ja tilaustuntien hinta määräytyy keston ja osallistujamäärän mukaan.
