HeWe Rest/ ke 22.1./ klo 18.00-19.30

Tunnin tiedot

Päivämäärä

22.01.2020

Aika

18.00-19.30

Paikka

HeWe sali

Aihe

Rest

Levon joogan harjoitus, jonka pitkät asanat mahdollistavat pysähtymisen, laskeutumisen ja läsnäolon omassa kehossa. Harjoituksen aikana keho tuetaan jooga-asennoissa apuvälineiden avulla levon tilaan, jolloin hermostollinen palautuminen mahdollistuu.



> Tee varaus sähköpostilla henna.a.hautamaki@gmail.com tai tekstiviestillä / soitolla Hennalle numeroon 0400 487 658